8 апреля, в пятницу в Shine! Bar на Столешниковом - премьера уходящего февраля и презентация коктейля месяца на март! Весь январь бармены Shine! Bar во главе с профессионалом высшей барменской категории Василием Ярошевичем - изобретали совершенной новый, свежий вкус и экспериментировали с ингридиентами. И только в эту ночь вы сможете эксклюзивно …
Привет всем! Сегодня стартует ежегодный Фестиваль Физкультуры и Спорта в Олимпийском, в рамках которого пройдет масса интереснейших мероприятий - от практических уроков по новейшим направлениям фитнеса от иностранных звезд спорта до семинаров и мастер-классов для специалистов и начинающих. Подробная программа мероприятий есть …
Упражнение 1 Это упражнение воздействует на ту часть нервной системы, которая связана с головой и глазными мышцами, а также на целую сеть нервов, идущих к желудку и кишечнику. Таким образом, выполняя только это упражнение, можно избавиться от головных болей, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снять напряжение глаз. Кроме …
Школа шотландского танца Shady Glen проводит дополнительный набор в группы для начинающих! Оттаиваем от зимней спячки и отправляемся ТАНЦЕВАТЬ! Открыты группы для новичков по пятницам, субботам и воскресеньям в разных залах в центре Москвы. Можно выбрать как одну группу, так и несколько. Посмотреть расписание занятий. Как выбрать …
Продам абонемент в фитнес клуб Sculptors (СПб, Комендантский пр). Годовая безлемитка (карта не активирована)+ 45 суток заморозки Цена - 15500руб (цена включает в себя переоформление). Вопросы о приобретении можно писать в личку или в комментариях
23 апреля 2011 года фитнес-клуб World Gym Москва-Дубининская в очередной раз откроет свои двери для всех гостей Международного Фестиваля Современного Фитнеса World Gym Fitness Fest’11. Для повышения популярности занятий фитнесом весь 2010 год Фестиваль успешно шагал по городам России: в Санкт-Петербурге прошла бизнес-сессия, направленная на развитие …
фотосессия Мирославы Карпович вдохновила меня... Решилась снова научиться делать шпагат) Когда то в далёком детстве почти получалось. А за какие сроки можно восстановить эту способность? Сейчас я примерно на этой стадии)
Анаэробный порог – важнейший физиологический показатель, отражающий уровень тренированности организма и взаимоотношение между аэробными и анаэробными путями энергообеспечения физической нагрузки, а также между величиной ЧСС и интенсивностью физической нагрузки. Чем выше анаэробный порог, тем более тренирован спортсмен,…
Military Party 25 февраля, в пятницу – Shine! Bar на Столешниковом представляют – Милитари Стайл Вечеринку! За пультом резиденты и гости Shine! Bar и яркий Go-Go . Preparty с 19:00 Начало вечеринки в 23:00 C 23:00 до 01:00 в баре действует специальная акция: Виски-кола 170 Ром-кола 170 Голубая лагуна 170 Редбулл-водка 190 Дайкири 180 И всю ночь коктейль месяца –…
Продаю карту со сроком действия до 10.01.2012 (+30 дней заморозки) в WORLD CLASS на ШЕРЕМЕТЬЕВСКОЙ . Точный адрес: 12-й пр. Марьиной Рощи, д. 9, влад. 2, м. Рижская, ВДНХ, Марьина Роща Цена 28.000 рублей + переоформление. Пишите комментарии или личные сообщения :)
Витамин А (Ретинол) Потребность 5000МЕ в день (1/3 – животный источник, 2/3 – растительный) Описание Участвует в процессе эпителизации тканей. Нужен для поддержания в нормальном состоянии слизистых оболочек организма. Необходим для нормального функционирования половых желез. Способен повышать сопротивляемость организма к раковым …
Здравствуйте, уважаемые любители фитнеса! Группы Федерации Капоэйра России в Москве приглашают Вас на тренировки по капоэйра (бразильское боевое искусство, которое сочетает в себе элементы БИ, танца и акробатики). Улучшает растяжку, координацию движений, силу. Девушки у нас разовьют кошачью гибкость, а юноши - недюжинную силу. …
Следуйте советам от чемпиона России, Европы и мира по фитнесу Дмитрия Яшанькина и вы будете стройными и подтянутыми. Другие полезные мастер-классы можно найти тут .
Вам, может быть, знакомо ощущение боли в правом подреберье в начале тренировки. Официально – это печеночно-болевой синдром. Во время начала выполнения нагрузки кровь резко «приливает» к печени, наступает боль на несколько минут, пока печень не справится со всем объёмом крови. Не переживайте, со временем, если Вы продолжите тренировки,…
Друзья, а подскажите с чего начать тренировки человеку, желающему похудеть. В домашних условиях. Дано: Тело: атрофированное :) Желание: среднее Наличие инструментов, приспособлений: отсутствуют (пока). Требуется: без риска для здоровья плавно подтянуть свою форму. Помогите, специалисты и те, кто сам прошел через это...
11 и 12 февраля Shine! Bar на Столешниковом – День Святого Валентина! Подробности 220-39-30 1234shine February 9th, 15:43 www.shinebar.ru День святого Валентина! 11 и 12 февраля – Shine! Bar на Столешниковом представляют – День Святого Валентина. За пультом резиденты и гости Shine! Bar и яркий Go-Go . Preparty с 19:00 Начало вечеринки в 23:00 C 23:00 до 01:00 в баре действует специальная …
posted by bestsport at Основные оштбки в тренажерном зале И вот Вы собрались силами и заставили себя пойти в тренажерный зал ! Но сам поход даже в самый лучший фитнес клуб не увеличивает мышцы и не сжигает жир. Желательно, чтобы знакомство новичка с занятиями в тренажерном зале проходило вместе с персональным тренером , который не только …
Добрый день. Нужна девушка!) у клуба Фит-Олимпикс до 14 февраля акция - при покупке двух (м + ж) годовых карт, цена каждой составит всего 30100 р. О клубе: http://www.fitness-aerobics.ru/ru/fit-olympics/about/ фит-олимпикс До 15 февраля акция - если двое покупают, то цена на год полный день всего 30100 р. Что самое крутое - это бассейн олимпийского, сауна, ну и тренажеры …
Давайте вспомним, что скоро-скоро будет тепло, и мы сможем надеть короткие юбки, белые обтягивающие брюки и, конечно, купальники). Начало февраля – отличное время, чтобы заняться собой. В связи с этим расскажу, чего ни в коем случае нельзя делать, если вы хотите быть стройными и красивыми. Главное правило - нельзя сидеть на диетах …
Пейте чаще и не доводите себя до состояния жажды. И всё таки сколько пить? Способов определения несколько: взвешивайте себя до и после тренировки. Потеря энергии должна компенсироваться жидкостью. Узнав свой организм, будете знать, что за потерю полкилограмма веса «отвечает» 600-700 мл. напитка. Другой способ контроля запасов воды …
